STCW Nedir
STCW (Standards of Training, Certification and Watchkeeping for Seafarers) IMO (International Maritime Organization) tarafından kabul edilen ve gemi adamlarının eğitim, sertifikasyon ve nöbet tutma standartlarını belirleyen bir uluslararası sözleşmedir. Bu standartlar, gemi adamlarının sağlık, güvenlik ve çalışma koşullarını iyileştirmeyi amaçlar.
5 Temel STCW
Sözleşmenin VI/1 ve VI/2 Kuralları ile Kod bölümünün A-VI/1 ve A-VI/2 Kısmı hükümleri uyarınca tüm gemiadamları
a) Denizde kişisel can kurtarma teknikleri eğitimi,
b) Temel ilkyardım eğitimi,
c) Yangın önleme ve yangınla mücadele eğitimi,
d) Personel güvenliği ve sosyal sorumluluk eğitimi,
e) Cankurtarma araçlarını kullanma yeterliği eğitimi görmek zorundadırlar.
Tüm gemiadamları yukarıdaki konularda yeterli olduklarını kanıtlamak için, her beş yılda bir belgelerini yenilemek zorundadırlar. Can kurtarma araçlarını kullanma yeterliği belgesi onsekiz yaşından küçük olmayan ve en az altı ay deniz hizmeti bulunan ve yukarıdaki eğitimleri tamamlayan gemiadamlarına düzenlenebilir.
CES, STCW’de tanımlanan bilgi alanlarına özgü eğitim ihtiyaçlarını belirlemek için kullanılan çevrimiçi bir değerlendirme aracıdır.
Hva Er STCW
STCW (Standards of Training, Certification and Watchkeeping for Seafarers) er en internasjonal konvensjon vedtatt av International Maritime Organization (IMO) som fastsetter standarder for opplæring, sertifisering og vaktordning for sjøfolk. Disse standardene har som mål å forbedre helse, sikkerhet og arbeidsforhold for sjøfolk.
De fem hoveddelene i STCW er:
Prinsipper: Denne delen beskriver formålet med STCW og hva som skal oppnås.
Opplæring: Denne delen fastsetter minimumskravene for opplæring og erfaring for sjøfolk.
Sertifisering: Denne delen fastsetter prosessen for sertifisering av sjøfolk.
Vaktordning: Denne delen fastsetter ordningen for vaktordning for sjøfolk.
Andre krav: Denne delen fastsetter andre krav som helse, sikkerhet og arbeidsforhold for sjøfolk.
Hodet Bankende Behandling
Behandling av bankende hodepine avhenger av årsaken til hodepinen. Følgende er noen generelle tiltak og behandlingsalternativer for å lindre hodepine:
Smertestillende medisiner: Over-the-counter medisiner som aspirin, ibuprofen eller paracetamol kan bidra til å redusere hodepinen.
Forebyggende medisiner: Hvis hodepinen er hyppig eller alvorlig, kan legen din anbefale forebyggende medisiner som betablokkere, kalsiumkanalblokkere eller antidepressiva.
Livsstilsendringer: Unngå å overskride deg selv og stress, sov tilstrekkelig, drikk nok væske og unngå triggere som kan utløse hodepine.
Akupunktur: Dette kan bidra til å redusere hodepinen ved å plassere tynne nåler i bestemte punkter i kroppen.
Massasje og avslapningsteknikker: Massasje, yoga, meditasjon og dyp pusting kan hjelpe deg med å slappe av og lindre hodepine.
Det er viktig å diskutere med legen din om den beste behandlingen for din bankende hodepine, da noen årsaker til hodepine krever spesialisert behandling.
4 Zamanlı Gemi Dizel Makinelerinde Enjektör Bakımı Nasıl Yapılır